Hari ke 20

    SENI MENGUBAH RASA MALAS 

 Tgl 5 Desember 

HAL 130-140

(1)MAIN GAME DULU,BARU BEKERJA 

Para pemalas memiliki waktu yang jauh lebih banyak untuk menyalurkan hobinya salah satu hobi yang paling digemari oleh para pemalas zaman sekarang adalah bermain gim. Mereka mengoleksi banyak sekali gim di ponsel ataupun komputernya. Terkadang mereka benar-benar sampai lupa waktu saat bermain gim. Ada banyak sekali teman saya yang bahkan harus meluangkan waktu hingga larut malam sekadar untuk bermain gim. Tapi, haruskah kita menyebut bahwa semua orang yang menghabiskan sebagian waktunya untuk bermain gim adalah orang malas? Haruskah kita memberikan lebel kepada para pemain gim sebagai orang yang tidak punya masa depan atau orang-orang yang dengan sengaja telah mempersuram masa depannya?

Ah, saya rasa kita tidak perlu berlebihan seperti itu. Tidak semua seperti itu. Adakalanya, mereka punya tujuan tertentu yang tidak kita pahami.

ADAKALANYA MEREKA HANYA MENYEGARKAN PIKIRANNYA SESAAT KETIKA SEDANG MERASA PENAT DENGAN BEBAGAI MACAM RUTINITAS DI DUNIA KERJANYA 

Saya pun juga sering melakukannya. Ketika saya sedang merasa tertekan dengan pekerjaan saya, biasanya saya berhenti seienak dan melihat ke ponsel saya. Setidanya di situ ada sebuah gim kesukaan saya.

Bukan gim yang terlalu berat sih, permainan itu hanya menembakkan balon ke arah balon yang berwarna sama. Tapi, saya merasa ada keseruan di balik gim yang mungkin terlihat sepele bagi sebagian orang. Apalagi, saya mendengar bunyi letusan kecil, ketika ada beberapa balon berwarna sama yang berkumpul dalam satu baris atau saling berdekatan.

Setelah saya merasa bahwa energi saya sudah puli kembali dan saya sudah tidak merasa depresi lagi, barulah saya keluar dari aplikasi gim tersebut. Saya pun kembali pada pekerjaan saya.

Seperti itulah yang seharusya kita lakukan. Jangan sampai kita tertekan oleh pekerjaan. Dan, jangan sampai gim membuat kita lalai dengan kewajiban utama kita sebagai seorang pekerja. Saya yakin, hal semacam itu ada di pikiran para pemalas.

Mereka butuh suntikan semangat dengan sesuatu yang sedikit menghibur dan menantang adrenalin mereka. Semua itu bisa mereka dapatkan melalui sebuah gim. Ada beberapa teman saya yang kadang menyentil saya dengan sebuah sindiran, "APA KAMU TiDAK MERASA TERGANGGU DENGAN PERMAINAN iTU?" Saya hanya bisa menjawab, "Tentu saja tidak. Justru otak saya akan rusak jika saya terus-menerus berhadapan dengan lembar kerja Microsoft Excel ini." Ada juga teman saya yang bertanya, "KALAU KAMU BEKERJA SAMBiL BERMAIN GiM, KAPAN PEKER JAANMU iTU BISA SELESAi?" 

Baiklah, semua pertanyaan teman-teman saya itu sepertinya menggiring pada satu poin, yaitu bermain gim bisa mengganggu konsentrasi kita dalam bekerja. Jika bermain gim bisa mengganggu konsentrasi kita, makan dan minum pun juga bisa mengganggu konsentrasi kita dalam bekerja, dong. Selain itu, menjawab pesan di Line dan WhatsApp juga bisa mengganggu pekerjaan kita.

Padahal, kita sama-sama tahu bahwa para pekerja, pasti cenderung suka memeriksa kotak masuk di aplikasi pesan singkat mereka. Terlebih lagi, karyawan tersebut sedang menunggu-nunggu kabar penting dari seseorang. pasti dia akan berkali-kali memerika WhatsApp atau Line miliknya. Tapa kita sadari, hat kecil semacam ini pun juga bisa menghilangkan konsentrasi kita dalam bekerja.

Padahal, faktanya tidak seperti itu. BERMAIN GiM ATAU BERINTERAKSI MELALUI MEDIA SOSIAL TIDAK SELAMANYA BiSA MENGGANGGU KONSENTRASi KITA DALAM BEKERJA. Bahkan, banyak sekali penelitian yang menyatakan bahwa berinteraksi dengan teman melalui media sosial ataupun bermain gim ternyata bisa menyegarkan kembali pikiran para pekerja. Tidak hanya pikiran mereka saja yang segar kembali, tapi energi dan semangat kerja mereka pun akan semakin meningkat. Dan, pastinya mereka akan terbebas dari stres karena pekerjaan. Setiap orang pastinya sangat rentan terkena lewah pikir, stres, depresi, dan sebagainya. Salah satu cara untuk meredakan stres tersebut adalah melakukan sesuatu yang menghibur kita. Perlu kita ketahui bahwa hiburan dan waktu istirahat adalah dua hal yang sangat penting untuk membantu kita bertahan selama bekerja.

(2)EFEK POSITIF BERMAIN GIM

Dari deskripsi di atas, kita jadi tahu bahwa gim itu tidak selamanya berdampak negatif pada diri kita. Meskipun saya tidak terlalu suka bermain gim, saya tidak bisa menyangkal bahwa gim bisa membuat mata dan pikiran kita kembali segar.

Gim bisa membuat semangat kita kembali menyala-nyala, setelah nyaris mati karena kelelahan dengan pekerjaan yang monoton, berat, dan mungkin juga membosankan. Janganlah kita selalu memandang sebelah mata adakalanya bermain gim bisa mememberikan manfaat yang sangat besar bagi kita. PERTAMA, BERMAIN

GiM

BiSA

MENINGKATKAN

KEMAMPUAN KOGNiTiF KiTA. Berdasarkan pada sebuah

penelitian yang pernah dilakukan oleh Radbound University

di Belanda, ternyata main gim daring bisa meningkatkan

kemampuan kognitif. Artinya, dengan bermain gim, ternyata

kita bisa mengasah otak sehingga kemampuan navigasi,

berpikir, mengingat, dan menerima informasi baru dapat meningkat.

KEDUA, BERMAIN GiM BiSA MENGHiLANGKAN STRES.

Sudah disebutkan di awal bahwa stres itu adalah salah satu

bahaya yang sia mengancam siapa saja, terutama para

pekerja. Jadi, ketika kita sudah mulai jenuh dan stres saat

mengerjakan tugas-tugas kantor, kita sebaiknya berhenti

sejenak dari bekerja kita. Kemudian, mainkanlah gim favorit

kita. Untuk catatan saja, usahakan untuk memilih gim yang

bisa membuat kalian gembira, bukan gim yang membuat kita

semakin tegang, panik, atau depresi.

KETIGA, GiM BiSA MENiNGKA TKAN KETERAMPiLAN KiTA.

Hal yang mungkin jarang sekali kita sadari adalah bahwa

bermain gim ternyata bisa membantu mengembangkan

keterampilan umum, seperti mempelajari pengetahuan,

melakukan esperimen, dan berpikir kreatif. Misalnya,

memainkan gim puzzle atau beberapa gim yang menantang

kita untuk beradu strategi.

KEEMPAT, BERMAiN GiM SANGAT MEMBANTU KiTA

UNTUK MENiNGKATAN FOKUS. Pertama kali saya mendengar poin ini, saya sempat terheran-heran, "Bagaimana mungkin bermain gim bisa meningkatkan fokus kita?" api, setelah saya pikir berkali-kali, ternyata benar juga. Hal ini seperti yang disampaikan oleh seorang psikolog dan peneliti bernama C. Shawn. Beliau berkata bahwa orang-orang yang suka bermain gim aksi/gim perang ternyata mengalami peningkatan dalam visual skill atau penglihatan. Hal inilah yang kemudian menjadi salah satu bukti nyata bahwa ketika kita bermain gim, kualitas fokus kita akan semakin meningkat.

TERAKHiR,

BERMAIN

GiM BiSA

MENiNGKATKAN

KEMAMPUAN KITA DAlAM BERNEGOSiAsi. Zaman sekarang, kemampuan untuk bernegosiasi it adalah keterampilan nonteknis yang harus dimiliki ole setiap orang. Banyak sekali perusahaan yang mencari seseorang dengan kemampuan bernegosiasi yang baik. Salah satu cara untuk meningkatkan kemampuan bernegosiasi adalah dengan bermain gim.

Sebagaimana yang kita ketahui bahwa di dunia gim ini, kita pasti sering bernegosiasi dengan lawan main kita. Entah it bernegosiasi soal senjata, kekuatan, strategi, atau negosiasi dalam hal lainnya.